Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 47,40g | Eiw: 52,20g | Kohlh: 165,13g.
Frühstück: Foodspring Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch. Mittagessen: Leberwurst, Grüne Paprika, Mühlhäuser Holundermarmelade, Wilhelm Brandenburg Kesselschinken, Hofburger Cremia Balance, Mischbrot. Abendessen: Erdbeeren, Gurke (mit Schale), Kerrygold Extra Ungesalzen, Mischbrot, Alnatura Tomaten-Ketchup, Wilhelm Brandenburg Grobe Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Odenwald Quelle Wellness . mehr...
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1885 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Lilagiraffe's Gewichtsverlauf
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