Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2014
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77 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2213 kcal
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Fett: 58,35g | Eiw: 217,83g | Kohlh: 196,12g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, Linessa Light Butter, Deluxe Aprikosen Fruchtaufstrich, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Honig, Aldi Schweinebraten Traditionell, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Aldi Esrom, Semmel. Abendessen: Schokoladenkuchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Body Attack Protein Pudding Chocolate Cream, Femeg Victoriaseebarschfilets, Landkrone Soja Spaghetti. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Sorbet Erdbeere, Cracker, Dietimeal Zipper BBQ, Milfina Milch 1,5% Fett, Body Attack Casein Protein, Griesinger Nusszopf. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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