|
Nach einer Woche fiesem Essen in London und einer krank zu Hause ein halbes Kilo weniger als vor dem Urlaub. Das ist ok...
|
108 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 58,63g | Eiw: 37,85g | Kohlh: 185,70g.
Frühstück: Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Mittagessen: SPAR Honey Pops, Milch 1,5%, Seitenbacher Frühstücksmüsli. Abendessen: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Lidl Ciabatta, Thermomix Spargelsuppe aus Spargelschalen. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Jetzt Pfingsten... Die Vorsätze sind gut. Abgesehen von einem Megaeisbecher. Den wünscht sich mein Sohn und hat ihn auch verdient.
03 Jun 22 vom Mitglied: soku75
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|