Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2129 kcal
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Fett: 104,24g | Eiw: 148,71g | Kohlh: 133,32g.
Frühstück: Kakao Nibs, Bio Soja Drink Natur, Sojaflocken. Mittagessen: REWE Bio Vegane Remoulade , Weider 60% Protein, Monte Castello Hartkäse , Vitaquell Wie Thunvisch, Heidelbeeren, REWE BBQ-Mix Salat. Abendessen: Erdmann Hauser Vollkorn Sticks Dinkel, Erdmann Hauser Vollkorn Sticks Dinkel, Vegane Protein Nutella. Snacks/Sonstiges: Premier Protein Chocolate Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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SadakoxD's Gewichtsverlauf
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