Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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105,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2438 kcal
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Fett: 106,97g | Eiw: 123,82g | Kohlh: 245,77g.
Frühstück: Herta Finesse Putenbrust, Äpfel, Leichter Genuss Frischkäse, Nutella Nutella, Weihenstephan Die Streichzarte, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Vollkorntoast (25g), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Babybel Emmentaler Art, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Gut & Günstig Geflügel Wiener, Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade. Abendessen: Ei, Sojasoße, Bamboo Garden Mie Nudeln, Zucchini, Champignons, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Möhren, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten Alpenvollmilch, Babybel Emmentaler Art, Anona Hexenbecher . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Cherry88.'s Gewichtsverlauf
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