Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2014
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77,6 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2991 kcal
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Fett: 107,68g | Eiw: 105,81g | Kohlh: 397,69g.
Frühstück: Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett. Mittagessen: Bäckerkrönung Bayerische Brezen. Abendessen: Nadler Kartoffelsalat mit Gurken und Zwiebeln, Lutz XXL Schweine-Schnitzel, Tegut Backofen Pommes. Snacks/Sonstiges: Grandessa Zitronen Sorbet, Plunderteiggebäck mit Früchten, Sondey Doppelkeks Rolle, Kohlrabi, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Aldi Magerquark. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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