Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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90,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 33,66g | Eiw: 72,84g | Kohlh: 152,02g.
Frühstück: Megamax Tobinambur Aktiv, Schwarzwaldmilch Frische Weidemilch 1,5%, Megamax Diätdrink Schoko, Megamax Diätdrink Vanille. Mittagessen: Radieschen, Kirschtomaten, Gemischter Salat, Vantastic Foods Veggie Leberkäse, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Roggenbrot. Abendessen: Kirschtomaten, Radieschen, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Apfel, Gurke (mit Schale), Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Schwarzwaldmilch Frische Weidemilch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Ritamine__'s Gewichtsverlauf
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