Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2014
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76,7 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3103 kcal
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Fett: 88,26g | Eiw: 242,26g | Kohlh: 329,13g.
Frühstück: Drink Soja So Lecker Bio Natur Soja Drink, Nevella Stevia, Layenberger Protein Müsli Schoko-Banane. Mittagessen: Ölz Nuss-Strudel. Abendessen: Bertolli Pecorino, Spaghetti, Hähnchen Unterkeulen. Snacks/Sonstiges: Supplement Union Royal Flavour Kirsche, Supplement Union Royal Flavour Kirsche, Be Light Joghurt Mild 0,1%, Gekochtes Ei, Sondey Doppelkeks Rolle, Supplement Union Royal Flavour Kirsche, Magerquark. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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