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Und ich hab nicht furchtbar viel gegessen am Wochenende. Menno. Allerdings war es ein grauenhaftes Wochenende und ich hab schlecht geschlafen.
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109,6 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 55,74g | Eiw: 47,08g | Kohlh: 189,81g.
Frühstück: Pflaumen, Orangen, Birnen. Mittagessen: Ökoland Bratnudeln mit Gemüse, Ökoland Bratnudeln mit Gemüse. Abendessen: Schinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Butter. Snacks/Sonstiges: Bonbon, Coppenrath & Wiese Gedeckter Apfelkuchen. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Oh nein 😏
Dann hoffe ich mal, die Woche wird umso besser 🍀🌼🌸🌼🍀
08 Mai 22 vom Mitglied: nudeltussi
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Wir rocken das 💪🏻
Ran an den Speck 👊🏼
08 Mai 22 vom Mitglied: Mimpelchen
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Ja, wir schaffen das. Ich gebe nicht auf. Es ärgert mich nur...
09 Mai 22 vom Mitglied: soku75
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09 Mai 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Danke, nöhöhö, die kann ich gut gebrauchen.
09 Mai 22 vom Mitglied: soku75
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ach nein,sowas braucht kein Mensch...😒 weiß ja nicht,ob es dich tröstet - mein Wochenende war auch mies 😖
Aber bestimmt bessert sich das Gewicht schon automatisch,wenn du besser geschlafen hast. bei mir geht es nach einer schlechten Nacht mit zu wenig Schlaf auch oft erst mal hoch...
Du schaffst das, einmal Drücker verteilt...🤗🌈
09 Mai 22 vom Mitglied: Kontrastreich
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Mach dir keine Gedanken.
Löschen, nicht nachdenken und weiter geht's! 💪
Das ist bald wieder weg!
Manchmal sinds nur die Nerven. 👍😉😘
09 Mai 22 vom Mitglied: Abraxsa
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Tut mir leid, bei mir ist es auch so, Sch..s Wochenende und auch zugenommen. Kopf hoch
09 Mai 22 vom Mitglied: anishe
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Das haelt sich nicht lange, wirst schon sehn! Nur vom WE kann das nur 'Verstopfung' sein 😉
09 Mai 22 vom Mitglied: Bunte Teller
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Manchmal gibt es keine Erklärung, der Körper ist ein komplexes System....nicht beirren lassen, zum Glück gibt es ja auch die Sprünge nach unten...😀🍀🌻
09 Mai 22 vom Mitglied: Jolly101
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Weiß ich ja.
Es war nur ehrlich schrecklich, das Wochenende. Psychisch anstrengend. Und die 108 hätte mir gerade heute besser gepasst.
Das wird, ich bin sicher
09 Mai 22 vom Mitglied: soku75
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Manchmal ist es besser körperlich anstrengend, als psychisch. War bei mir auch so. Es gibt auch wieder andere Zeiten.
09 Mai 22 vom Mitglied: anishe
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09 Mai 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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09 Mai 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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