Ritamine__'s Notizen, 07 Mai 22

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022

89,4 kg Bisher verloren: 7,6 kg. Still to go: 17,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Mai 2022:

1908 kcal

Fett: 37,89g | Eiw: 88,74g | Kohlh: 272,44g. Frühstück: Megamax Tobinambur Aktiv, Zucker, Megamax Bio Eiweiß, Banane, Schwarzwaldmilch Frische Weidemilch 1,5%. Mittagessen: Spinat, GutBio Kichererbsen Risoni, Weißer Reis (Langkorn). Abendessen: Roter Tafelwein, Holzofenbrot, Ei, Radieschen, Aldi Meisterbaguette, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Megamax Tobinambur Aktiv, Fürstenklasse Nussstriezel, Schwarzwaldmilch Frische Weidemilch 1,5%. mehr...

Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare

Weiter geht es, meine liebe Ritamine 👌🏻 Einen feinen Samstag wünsche ich dir 🙋🏻‍♀️☮️

07 Mai 22 vom Mitglied: Mimpelchen

Sehr gut👍

07 Mai 22 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*

🙆🏼‍♀️🌺

07 Mai 22 vom Mitglied: Ritamine__

Ritamine__'s Gewichtsverlauf

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