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Ich hasse es, immerdie gleichen Kilos abzunehmen. grmpf. selber Schuld. Aber 1 kg weg von letztem Freitag. Ich bin in der Spur
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108,9 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 47,70g | Eiw: 42,99g | Kohlh: 165,28g.
Frühstück: Pflaumen, Birnen, Orangen, Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Vollkornbrot. Mittagessen: Hühnerkeule Fleisch und Haut. Abendessen: Sylter Salatdressing, Schinken (Extra mager), Brunch Schoko Creme, Eierkuchen. Snacks/Sonstiges: WAO Mochi Ice Cream Mango. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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