Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2014
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76,8 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2784 kcal
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Fett: 106,38g | Eiw: 124,99g | Kohlh: 339,39g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Nevella Stevia, My Muesli Best Protein Muesli. Mittagessen: Chef Select Spaghetti Carbonara. Abendessen: Ei, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Eisbergsalat, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Sweet Chili", Fitini Cornichons, Linessa Streichzwerge Geflügel, Rote Zwiebeln, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi, Sondey Doppelkeks Rolle, Gurke (Geschält), Nektarinen, Pfirsiche, Radieschen, Weißkohl, Rettich. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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