Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 88,85g | Eiw: 46,15g | Kohlh: 186,11g.
Frühstück: Rührei, Kaffee. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Hohes C Orangensaft, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Cocktailtomaten. Abendessen: Zuivelhoeve Duo Vla. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Maxima Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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