Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 16,21g | Eiw: 27,88g | Kohlh: 64,41g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Hello Fresh Vegane Gemüsepfanne mit Curryreis. Abendessen: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler, Espresso. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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