Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 70,38g | Eiw: 46,86g | Kohlh: 86,24g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee, Women's Best Shape Body Shake. Mittagessen: Hello Fresh Lachs Auf Cremigem Porreegemüse mit Scharfen Linsen. Abendessen: Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen, Kaffee, Lindt Lindor Kugeln. Snacks/Sonstiges: Amicelli Amicelli , Espresso. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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