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Oh man, das Gestalter sich schwierig und langwierig.
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 52,52g | Eiw: 56,44g | Kohlh: 213,97g.
Frühstück: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dinkelbrot, Käse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Mittagessen: Müller Milchreis Schoko, Süßes Brötchen. Abendessen: Pfanni Gemüseauflauf. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Zucker, Albona Pudding Vanille, Müller Milchreis Schoko. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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schlank mit 60's Gewichtsverlauf
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