Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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110,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2001 kcal
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Fett: 106,34g | Eiw: 168,79g | Kohlh: 67,32g.
Frühstück: Bio-Zentrale Müsli Protein Pur, Ei, Vita D'or Raffinesse mit Feinem Buttergeschmack, Kaufland Avocado, Alnatura Flohsamen, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Brunch Blütenhonig, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, BioKorn Dinkelkleie, Kaffee, Milbona High Protein Himbeere, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Edeka Steinpilze, Iglo Wok-Gemüse, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Knoblauch, Vita D'or Raffinesse mit Feinem Buttergeschmack, Zwiebeln, Harter Parmesan, Edeka Speisekartoffeln, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Alnatura Apfelessig, Edeka Grüne Oliven mit Stein, Premios Rinder-Entrecôte. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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