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15,8% KFA
58,3% KWA
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2200 kcal
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Fett: 108,35g | Eiw: 130,04g | Kohlh: 169,93g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Löwensenf Sour Cream, Iglo Tagliatelle Pilz-Pfanne. Abendessen: Grünländer Leicht, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Milram Müritzer Original, Lidl Salatgurke, Tomaten, REWE Bio Maiswaffeln, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Snacks/Sonstiges: Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Ritter Sport Mini Alpenmilch, Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Body Attack Extreme Whey Deluxe Nut Nougat. mehr...
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konstantes Gewicht
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True_Lui's Gewichtsverlauf
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