Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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78 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 75,71g | Eiw: 106,89g | Kohlh: 83,78g.
Frühstück: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Schweinefleisch, Räucherlachs. Abendessen: Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Räucherlachs, Gut & Günstig Schoko Pudding und Sahne, Plow, Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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