Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 53,75g | Eiw: 64,38g | Kohlh: 193,88g.
Frühstück: Müller Milch Reis High Protein Klassik, REWE Beste Wahl Orangensaft (Direktsaft). Mittagessen: Aldi Milchbrötchen , Kiwi, Apfel, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, DM Bio Dinkel Haferflocken , Landliebe Naturjoghurt. Abendessen: Wojnar's Obazda, Händlmaier's Süßer Senf, Gut Drei Eichen Münchner Weißwurst, Gut & Günstig Laugen Brezeln. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lilagiraffe's Gewichtsverlauf
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