Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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76,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 42,61g | Eiw: 36,59g | Kohlh: 83,34g.
Frühstück: Rührei, Ja! Mandeln Ganze Kerne , Biac Fettarmer Joghurt Pur, DM Bio Dinkel Haferflocken, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Weintrauben. Snacks/Sonstiges: Landliebe Rahm Joghurt Mild Himbeere mit Weißer Schokolade . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Lilagiraffe's Gewichtsverlauf
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