Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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80,8 kg
Bisher verloren: 45,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 55,75g | Eiw: 67,48g | Kohlh: 186,85g.
Frühstück: Kresse, Gekochtes Ei, Orangensaft, Büsch Sportlerbüsch, Exquisa Balance 4%. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (259g). Abendessen: M&M's Crispy, Döner Kebab. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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LinaCulture's Gewichtsverlauf
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