Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2014
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77,3 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2832 kcal
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Fett: 79,62g | Eiw: 173,42g | Kohlh: 349,56g.
Frühstück: JabuVit Low Carb Müsli, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Mittagessen: Linessa Light Butter, Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Alpengut Bayerischer Wurstsalat. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Multipower 50% Protein Bar, Fitini Schattenmorellen, Aldi Magerquark, Griesinger Nusszopf, Braeburn Äpfeln, Sondey Doppelkeks Rolle. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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