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15,5% KFA
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74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 95,14g | Eiw: 105,25g | Kohlh: 125,61g.
Frühstück: Rührei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hello Fresh Zucchini-Cheddar-Puffer. Abendessen: Tee mit Milch, Leerdammer A la Tomate Basilikum (20g), Philadelphia Kräuter Balance, Tomaten, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Mini Alpenmilch, Ritter Sport Knusperflakes, Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Dr. Oetker Vanillepudding, Body Attack Extreme Whey Deluxe Nut Nougat. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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True_Lui's Gewichtsverlauf
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