Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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54,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 11,55g | Eiw: 79,67g | Kohlh: 85,13g.
Frühstück: Myprotein Hydrolysed Collagen Peptide, Nescafe Gold, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Abendessen: La Finesse Fitness-Bowl, Netto Karotten , Zucchini. Snacks/Sonstiges: Xucker Erdbeer Marmelade, Korrekt Haferflocken Kernig, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Bio Honig-Dinkel, REWE Bio Dinkel-Flakes. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zielinski.anna's Gewichtsverlauf
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