Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 57,03g | Eiw: 68,16g | Kohlh: 85,06g.
Mittagessen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere, Quarkwaffeln, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Abendessen: Quarkwaffeln, Gekochtes Ei, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Mrz 22 vom Mitglied: Multigirl80
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Ja, Multi, immer dasselbe 🤭 Wasser kommt, Wasser geht 😅
16 Mrz 22 vom Mitglied: Shiva1705
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Vielleicht Muskel aufgebaut 💪😉
16 Mrz 22 vom Mitglied: Xiaoxiaolou
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Von was denn 🤭 Ich mache keinen Sport 🙈 Ne, es ist nur falsches Essen und wenig Schlaf Zeit zur Zeit, was viel Wasser mit dich bringt, und sobakd ich zumindest in Ruhe ausschlafen kann, dann geht meiste Wasser wieder weg 😇
17 Mrz 22 vom Mitglied: Shiva1705
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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