Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2014
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77,2 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2569 kcal
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Fett: 63,70g | Eiw: 113,27g | Kohlh: 397,25g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Layenberger Protein Müsli Schoko-Banane. Mittagessen: Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Alpengut Bayerischer Wurstsalat. Abendessen: Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Gurke (Geschält), Spitzpaprika, Strauchtomaten, Chinakohl. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, Haribo Stevia Lakritz, Sondey Doppelkeks Rolle, Griesinger Nusszopf, Braeburn Äpfeln, Ananas. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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