Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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93,1 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 23,00g | Eiw: 126,67g | Kohlh: 94,56g.
Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss, Naturgut Bio Flohsamenschalen. Mittagessen: Milbona High Protein Pudding Karamell. Abendessen: Lidl Schupfnudeln, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Hähnchenbrustfilet, Milbona Kräuterquark, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Sonstiges: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Garfield0307's Gewichtsverlauf
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