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15,8% KFA
58,2 % KWA
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1954 kcal
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Fett: 73,99g | Eiw: 133,21g | Kohlh: 176,17g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Löwensenf Sour Cream, Bulls-Eye Smokey Chipotle, Frosta Bratkartoffel Hähnchen Pfanne. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale. Snacks/Sonstiges: Body Attack Extreme Whey Deluxe Nut Nougat, Ritter Sport Ganze Mandel, REWE Bio Maiswaffeln, Ritter Sport Mini Alpenmilch, Ritter Sport Knusperflakes, Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Body Attack Extreme Whey Deluxe Nut Nougat. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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True_Lui's Gewichtsverlauf
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