Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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113,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2092 kcal
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Fett: 113,85g | Eiw: 180,26g | Kohlh: 64,26g.
Frühstück: Vita D'or Raffinesse mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee, BioKorn Dinkelkleie, Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch, Brunch Blütenhonig, Gourmet Mortadella Tradizionale, Alnatura Flohsamen, Ei, Kaufland Avocado, Edeka Eiweißbrot, Bio-Zentrale Müsli Protein Pur. Abendessen: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Giovanni Ferrari Pecorino Romano, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Edeka Eiweißbrot, Putenbrust Fleisch, Grüne Oliven, Philadelphia Doppelrahmstufe (16.67g), Edeka Speisekartoffeln, Olivenöl, Fischer Stolz Norwegische Lachsseite. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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