Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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122,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2020 kcal
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Fett: 96,23g | Eiw: 52,85g | Kohlh: 232,16g.
Frühstück: Penny Markt Nuss Nougat Creme, Pancake, Grandessa Waldfrucht Konfitüre Extra. Mittagessen: Atlantik Makrele, Paprikasoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Merl Nudelsalat Mediterran . Snacks/Sonstiges: Penny Markt Choquick, Sarotti 4 Täfelchen Edelnougat. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ChristelLOSJETZT's Gewichtsverlauf
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