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15,6% KFA
58,4% KWA
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 51,14g | Eiw: 143,94g | Kohlh: 140,50g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bulls-Eye Smokey Chipotle, Thomy Burger Sauce, Bebivita Gemüse-Eintopf mit Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Ganze Mandel, Ritter Sport Mini Alpenmilch, Ritter Sport Knusperflakes, Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Ritter Sport Ganze Mandel, Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Ritter Sport Knusperflakes, Ritter Sport Mini Alpenmilch, REWE Bio Maiswaffeln, Body Attack Extreme Whey Deluxe, Body Attack Extreme Whey Deluxe Nut Nougat, REWE Bio Maiswaffeln, Body Attack Extreme Whey Deluxe Nut Nougat. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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True_Lui's Gewichtsverlauf
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