Montezumas Rache sei dank!
80,5 kg Bisher verloren: 17,5 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 März 2022:
1345 kcal Fett: 26,29g | Eiw: 42,69g | Kohlh: 238,06g.   Frühstück: Banane, Marmelade, Vollkornbrot. Mittagessen: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Abendessen: Banane, Paniertes Schnitzel, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Leibniz Pick Up! Choco & Milch. mehr...
1961 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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werner34's Gewichtsverlauf


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