Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
|
64,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 51,03g | Eiw: 63,31g | Kohlh: 78,75g.
Frühstück: Kaffee, Tomaten, Philadelphia Kräuter Balance, Castello Höhlenkäse, Bäckerei Schneider Die Maus das Brot. Mittagessen: Chili Sin Carne. Abendessen: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Gelee (Alle Sorten), Rama Rama mit Butter, Bäckerei Schneider Die Maus das Brot. Snacks/Sonstiges: Espresso. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|