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15,6% KFA
58,5% KWA
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74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2701 kcal
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Fett: 89,44g | Eiw: 132,09g | Kohlh: 341,88g.
Frühstück: Krone Fisch Räucherlachs, Vitasia Sesam Geröstet, Lauchzwiebeln, Avocado, Bäckerei Schneider Mausbrot, Kaffee mit Milch, Valensina Frühstücks-Orange. Mittagessen: Süßkartoffel-Quinoa-Salat mit Halloumi, Fritz Limo Melone. Abendessen: McDonald's Milchshake Vanille (Klein). Snacks/Sonstiges: REWE Bio Maiswaffeln, Body Attack Extreme Whey Deluxe, Body Attack Extreme Whey Deluxe Nut Nougat, REWE Bio Maiswaffeln, Amicelli Amicelli . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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True_Lui's Gewichtsverlauf
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