Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2014
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110,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1607 kcal
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Fett: 81,45g | Eiw: 87,41g | Kohlh: 133,13g.
Frühstück: Banane, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer, Filinchen Original, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: REWE Apfelmus, Rapsöl, Aldi Kartoffelpüree, Gekochter Blumenkohl (Frischware). Abendessen: Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Aldi Bratwurst Grob, Aldi Thüringer Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Rocher Rocher, Gut & Günstig Magerquark, Edeka Sauerkirschen, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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3037 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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