Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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49,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 43,14g | Eiw: 102,61g | Kohlh: 76,03g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch, Chia-Samen, Lidl Kalifornische Mandelkerne, REWE Apfel, REWE Birne Conference, Gut & Günstig Honig, Kaffee, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Weizenkleie, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Mittagessen: Ihle Bienenstich Krapfen. Abendessen: Gouda oder Edamer, Putensteak, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Honig, Alpro Soya Mandelmilch, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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sharylady's Gewichtsverlauf
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