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15,7% KFA
58,4% KWA
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74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 108,51g | Eiw: 90,76g | Kohlh: 170,08g.
Frühstück: Bananen, Grünländer Leicht, Bresso Balance, Lidl Salatherzen, Gekochtes Ei, Mandelbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Eat Happy Poké Bowl Salmon, Coca-Cola Coca-Cola Light. Abendessen: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Tee mit Milch, Tomaten, Mandelbrot, Kerrygold Butterkäse. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Mini Alpenmilch, Ritter Sport Ganze Mandel, Ritter Sport Knusperflakes, Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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True_Lui's Gewichtsverlauf
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