Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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49,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 28,77g | Eiw: 77,15g | Kohlh: 113,09g.
Frühstück: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), REWE Birne Conference, REWE Apfel, Vit4ever Gerstengraspulver, Chia-Samen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Lidl Kalifornische Mandelkerne, Alnatura Weizenkleie, Milbona Quark Magerstufe, Gut & Günstig Honig, Alnatura Hafer Mandel Drink, Kaffee. Abendessen: Gekochtes Ei, Honigmelonen, Naturjoghurt, REWE Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Gewürzspekulatius. mehr...
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konstantes Gewicht
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sharylady's Gewichtsverlauf
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