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15,7% KFA
58,4% KWA
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74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2128 kcal
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Fett: 92,42g | Eiw: 150,49g | Kohlh: 178,27g.
Frühstück: Spiegelei, Cocktailtomaten, Mandelbrot, Grünländer Leicht, Bresso Balance, Avocado, Valensina Frühstücks-Orange, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hello Fresh Mini-Klöße-Auflauf mit Wirsing. Abendessen: Tee mit Milch, Tomaten, Grünländer Leicht, Mandelbrot, Bresso Balance. Snacks/Sonstiges: Amicelli Amicelli, Ritter Sport Mini Alpenmilch, Ritter Sport Ganze Mandel, Ritter Sport Knusperflakes, Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Body Attack Extreme Whey Deluxe Nut Nougat, REWE Bio Maiswaffeln, Banane, REWE Bio Maiswaffeln, Body Attack Extreme Whey Deluxe Nut Nougat. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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True_Lui's Gewichtsverlauf
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