|
Böse Sommergrippe eingefangen,wieder ab aufs Sofa und auskurieren.
|
111,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 69,27g | Eiw: 108,42g | Kohlh: 155,82g.
Frühstück: Filinchen Original, Bonifaz Kasländer Schnittkäse Leicht 16%, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Nudeln mit Hackfleischsoße, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Abendessen: Gut & Günstig Rotwurst, Aldi Eiweißbrot (35g), Granatapfel, Vanillezucker, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20 %. Snacks/Sonstiges: Meßmer Früchtetee, Mucci Sticks Choco, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. mehr...
|
|
2811 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Auto Fahren - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Gute Besserung - ich schick Dir mal eine virtuelle Kanne Tee
10 Jun 14 vom Mitglied: rolikahn
|
auch von mir gute besserung :O)
10 Jun 14 vom Mitglied: kleiner-sid
|
Danke für den Tee und die Wünsche.
10 Jun 14 vom Mitglied: Magnolie 77
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Magnolie 77's Gewichtsverlauf
|