Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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84,6 kg
Bisher verloren: 41,7 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 63,48g | Eiw: 65,49g | Kohlh: 163,25g.
Frühstück: Rapsöl, Sirup, Puderzucker, Banane, Rapp Traube Rot, Gekochtes Ei, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Tzatziki, Reis (Gekocht), Gyros, Souvlaki. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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LinaCulture's Gewichtsverlauf
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