Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2014
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78 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2149 kcal
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Fett: 71,72g | Eiw: 75,10g | Kohlh: 317,80g.
Mittagessen: Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Linessa Leichte Creme Schmelzkäsezubereitung, Linessa Leberwurst, Aldi Laugenstange, Lidl Rustico Brötchen, Salumeo Salami Milano, Nadler Heringssalat, Semmel, Kirschmarmelade, Honig, Vitafit Orangensaft. Abendessen: Rucola, Rote Paprika, Chicoree, Gurke (Geschält), Tomaten, Kopfsalat, REWE Barbecue Soße, McEnnedy Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Bäckerkrönung Bayerische Brezen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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