Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
|
56,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
643 kcal
|
Fett: 29,61g | Eiw: 66,11g | Kohlh: 27,06g.
Frühstück: Myprotein Hydrolysed Collagen Peptide, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Aldi Milch 1,5%, Spiegelei. Mittagessen: Strauchtomaten, Fischer Stolz Norwegische Lachsfilet-Portionen mit Haut. Snacks/Sonstiges: Bebivita Apfel-Erdbeere-Himbeere. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zielinski.anna's Gewichtsverlauf
|