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15,6% KFA
58,5% KWA
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74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 77,40g | Eiw: 42,02g | Kohlh: 165,63g.
Frühstück: REWE Bio Maiswaffeln, Omelett oder Rührei, Avocado, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Fritz Limo Melone. Abendessen: Tee mit Milch, Tomaten, Milram Nordlicht Käse, REWE Beste Wahl Farmersalat mit Weißkraut & Karotten, Bresso Balance, Coppenrath & Wiese Laugenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen, Espresso, REWE Bio Maiswaffeln, Nippon Nippon. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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True_Lui's Gewichtsverlauf
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