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15,8% KFA
58,3% KWA
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 82,57g | Eiw: 57,61g | Kohlh: 239,56g.
Frühstück: Müsli, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Chia-Samen, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Banane, Ja! Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Espresso, Hello Fresh Mini-Klöße-Auflauf mit Wirsing. Snacks/Sonstiges: Reichsgraf Sahne-Kakao Mandeln, Mandarine, Berliner, Quarkbällchen, REWE Bio Maiswaffeln, Dr. Oetker Kleine Schokokuchen, Amicelli Amicelli . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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True_Lui's Gewichtsverlauf
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