Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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59,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2181 kcal
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Fett: 97,83g | Eiw: 108,50g | Kohlh: 209,08g.
Frühstück: Edeka Himbeeren, Lidl Heidelbeeren, Kaufland Bio Kanadischer Ahornsirup, Alpro Barista Mandel , Diamant Zucker , REWE Bio Speisequark Magerstufe , Kerrygold Butter, REWE Frei von Mehlmischung Glutenfrei, Lakomka Quark nach Russischer Art 4%, Aldi Bio Eier. Mittagessen: MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, REWE Kartoffeln, Пастернак, Kaufland Rapsöl. Abendessen: Mondo Italiano Tomaten, Aldi Paprika, Aldi Bio Eier, Cucina Grana Padano, K-Classic Magerquark Laktosefrei. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Schoko Muffins, REWE Frei von Eis Fürst Pückler Art. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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InessaDaniel's Gewichtsverlauf
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