Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 51,29g | Eiw: 71,44g | Kohlh: 165,17g.
Frühstück: Kaffee, Ei, Rote Paprika, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Gervais Körniger Frischkäse, Edeka Bio Rote Beete, Roggen Knäckebrot, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ. Abendessen: Gemüsepfanne, Cappuccino, Deluxe Rinderfiletsteak. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Feigen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ringli71's Gewichtsverlauf
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