Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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50,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 27,42g | Eiw: 47,28g | Kohlh: 74,21g.
Frühstück: REWE Birne Conference, REWE Apfel, Alnatura Hafer Mandel Drink, Gut & Günstig Honig, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee, Lidl Kalifornische Mandelkerne, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Alnatura Weizenkleie. Mittagessen: Kohlrabi, Spätzle. Snacks/Sonstiges: Thermomix Marmorkuchen . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sharylady's Gewichtsverlauf
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