Л_а_д_а's Notizen, 14 Feb 22

Гликоген вернулся, водичку на себя собрал. Вот так выглядит выход из кетоза.
54,4 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2022:
1651 kcal Fett: 122,24g | Eiw: 61,72g | Kohlh: 80,17g.   Frühstück: Салат Утренний, Лёгкая кокосовая булочка за 3 минуты, Масло Гхи, Яйцо Usda. Mittagessen: Millennium Чёрный Шоколад 99%, Сильпо Киви Голд, Форель слабосоленая филе, Сало по-казацки, Лёгкая кокосовая булочка за 3 минуты, Борщ Украинский. Abendessen: Сильпо Помело , Масло Гхи, Оладьи из цветной капусты, Лёгкая кокосовая булочка за 3 минуты, Куриные голени в духовке, Авокадо, Costa D'oro Оливковое Масло, Квашеная Капуста. mehr...
Zunahme von 4,6 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Л_а_д_а's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.